POLSKIE TOWARZYSTWO DIETETYKI

POLSKIE TOWARZYSTWO DIETETYKI

22 marca - Światowy Dzień Wody

Podczas Światowego Dnia Wody nie zapominajmy o nawodnieniu organizmu!

Woda jest elementem składowym każdej komórki i tkanki w naszym organizmie. Warunkuje prawidłowy proces trawienia, wchłaniania i transportu składników odżywczych. Dzięki niej wydalane są z organizmu produkty przemiany materii. Pełni również ważną funkcję w regulacji temperatury ciała.

U dorosłego człowieka woda stanowi około 60% ciała. Na jej całkowitą zawartość składa się woda wewnątrzkomórkowa (stanowi około 2/3 wody ustrojowej) oraz pozakomórkowa. Na zawartość wody w ciele wpływają przede wszystkim takie czynniki jak: płeć, wiek oraz zawartość tkanki tłuszczowej.

Dowiedz się więcej na www.wybieramwode.pl

wybieram-wode-logo.jpg

 

 

 

ptd.org.pl

 
PARTNERZY: